野外主题式培训是指在自然地域、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队"的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。 

岩降  

野外拓展课程的本质是体验式学习，它通过在自然环境中，自然状态下，去体验人类最原始的生存环境，从而达到团队成长的核心主题——适应环境、挖掘潜能、生存发展；通过趣味性的能动的经历促使人们学会积极的参与，充分使用个人和集体的能力来克服所面对的挑战。  

溪降  

野外拓展需要一个“纯自然环境”。所有的体验都是包含了个人与团队的挑战，比如露营、攀岩、速降、溯溪、漂流、远足穿越、探洞、定向越野等。  

探洞  

在野外，我们要学习怎样选择宿营地，如何搭帐篷，如何点燃篝火，如何辨别方向，如何获取实物，如果应用救援工具，同时还要学习掌握一些野外救护的知识某些时候，我们必须成为自己的医生；以达到“野外生存”的目的。  

露营  

野外主题式培训的目的和意义在于：  

一、挖掘各人和团队潜能；  

二、磨砺意志品质；  

三、熔炼团队协作生存的能力。