11月26日，宁夏银川，最低气温-8摄氏度，最高气温0摄氏度。

下午，随着最后一个参训班级完成合影，银川能源学院2024级全体新生完成了素质拓展培训。

培训部从10月8日进驻银川，从夏天到冬天，从夏装到换成了厚厚的冬装，历时近两个月，在学院领导的大力支持下，在全体教练的共同努力下，在参训同学的积极配合下，安全、圆满地完成了108个专业班级5100余人的培训。

无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，教练们始终坚守在培训的第一线，用他们专业的拓展技能让同学们体验着素质拓展课堂带来的震撼和快乐。

培训结束后，同学们在感言里写道：“在信任背摔中，当站在台上准备背摔时，心里满是忐忑。但倒下那瞬间，队友将我接住 我感受到了团队的力量。信任队友，把自己交给他们，这是信任背摔最大的收获。”；“听到下方队友们齐声的加油呐喊，我深吸一口气，克服内心的恐惧，奋力一跃。成功跨过断桥的那一刻，我心中涌起一股难以言喻的成就感，也真切地明白了，只要勇敢地迈出第一步，就有突破困境的可能。”“这次素质拓展活动就像是一次人生的缩影，我们在其中经历了挑战、挫折、信任与成长。它让我们明白了一个道理：只要我们有勇气去挑战自我，有信心去相信团队，就一定能在人生的道路上不断前行，收获更多的精彩与成长。”