九月，一个美好的季节

一个充满活力的季节

和夏天告别

与秋天相拥

在这个温度持续下降的九月，培训部拓展处处长李飞、队长岳阳在完成了桂林山水职业学院2022级新生拓展活动后，马不停蹄、率队不远千里赶往银川能源学院，为2021级学生带来了素质拓展培训课程。

到达学院后，来不及休整，就马上投入到“战斗”中，教练团队根据学情，讨论并迅速制定出了培训方案，合理安排培训项目。

随着培训的有序推进，学员们在拓展场找到了快乐，沉淀了感悟。

在开训仪式上，让大家感受到了仪式感，开场的热身活动，进一步拉近他们之间的距离和隔阂。“信任背摔”让他们把后背安心交给队友时感受到了什么是信任，“生死电网”让他们明白了计划和细节的重要性，高空项目让他们感悟到了“高空一小步，人生一大步”的真谛，而“领袖风采”则让他们知道了责任和感恩的重量。

▲项目：信任背摔

▲项目：生死电网

▲高空项目

 孩子们在结训后，依依不舍地离开了训练场，他们用“笔”记录下了自己的收获！

1、畜牧2101班王琪

不知不觉中两天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

2、畜牧2101班杨锴

就这样两天的拓展训练就结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

3、机电2102班–石文辉

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的时间只有两天，但是正是这两天，让我体会到了团队合作的重要性。

4、机电一体化2班丁瑞

下午的时候还体验了高空断桥，可刺激了，上去的时候可紧张了，尤其是往下看的那一瞬间感觉腿都有点发软，在跳那个断桥的时候生怕自己掉下去了。不过好在我们都克服了困难，每个人都成功的跳了过去并安全下落。

这次拓展训练充分地让我明白了，团队精神，团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈，我相信，胜利的曙光就在前方！加油！

5、王佳顺

当我们拖着疲惫的身躯结束了那充满了忐忑、恐惧， 充满了一言难尽感受的拓展训练， 踏上归途时， 我的思绪却没有回归，它依然在回忆着那难忘的一幕一幕。

拓展活动虽然结束了，但它带给我的思考却远远没有结束。我知道在以后的日子里我会时时刻刻都会有不同的感悟，真心希望这种美好的思绪能在心里生根发芽茁壮成长，生出勇敢、宽容、真诚、团结的果实永远陪伴着我。