素质拓展训练虽然过去一天了，但回想起和队友们共同度过的短短一天的时间，心情依旧是那么激动。它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动!

整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务，闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色:领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎；真希望还有机会和你们一起再组成团队，去挑战那一个个未知的困难! 我们信任相互、互相鼓励、互相配合，感受了中流砥柱的魅力、完成了一穿到底等等活动，每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一 点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。

素质拓展活动留给我更多的是思考和体会。希望以后还有更多类似的活动。

20级计应2班 白颜珲

我很荣幸和我的同学们一同参加了学院组织的拓展训练，一天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，蛟龙出海，联邦快递，极限99秒，等等。一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都完成了任务，我感受到人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。

我们古灵精怪队，在这次活动中都表现非常优秀，虽然最后留下了一些遗憾，但回来后依然热情高涨，细细体会着今天的训练，以及从训练中获得的心得体会，相信我们在今后的学习和生活中我们会如既往的互相帮助，一路同行!

19级动漫 王一晗